Vitamina D3 GSE 1000ie 50ml

Quasi tutta la vita su questa terra, sia essa vegetale, umana o animale, ha bisogno della luce del sole per vivere e prosperare. Per noi esseri umani, questo si manifesta concretamente anche sotto forma di vitamina solare D, coinvolta in numerosi processi metabolici dell'organismo. Ad esempio, contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al normale livello di calcio nel sangue, che a sua volta favorisce il mantenimento di ossa e denti normali. Per la nostra salute, un apporto adeguato di vitamina D è quindi indispensabile.

Vitamina D - la vitamina del sole

La vitamina D occupa una posizione speciale tra le vitamine, perché è l'unica che il nostro organismo è in grado di produrre da solo. Tutto ciò di cui il corpo ha bisogno è la luce solare diretta sulla pelle. L'organismo copre da solo l'80% del fabbisogno di vitamina D, con l'aiuto del sole. Con una sufficiente esposizione ai raggi UV, la pelle produce vitamina D in quantità tale da soddisfare le esigenze dell'organismo. Tuttavia, la quantità di vitamina D che l'organismo è in grado di produrre da solo dipende da numerosi fattori, come il luogo in cui viviamo e la posizione del sole, la nostra età, le nostre abitudini di vita e, non ultimo, il nostro tipo di pelle.

Chiunque trascorra molto tempo all'aria aperta in qualsiasi periodo dell'anno e segua un'alimentazione equilibrata può contare su un apporto sufficiente di vitamina D. Oggi, tuttavia, sia i bambini che gli adulti trascorrono molto tempo in casa. A causa di queste mutate condizioni di vita, l'organismo spesso non ha la possibilità di produrre abbastanza vitamina D. Inoltre, con l'avanzare dell'età, la capacità della pelle di produrre vitamina D diminuisce notevolmente. Se, inoltre, in età avanzata si trascorre meno tempo all'aria aperta e l'esposizione della pelle alla luce solare è quindi limitata, diminuisce anche la formazione di vitamina D da parte dell'organismo.

L'organismo deve coprire il restante 20% del fabbisogno di vitamina D con l'alimentazione. Tuttavia, gli alimenti ad alto contenuto di vitamina D costituiscono un'eccezione. La concentrazione più alta si trova nei pesci grassi, come il salmone o le aringhe, ma anche nelle uova e nel latte. Pertanto, l'assunzione attraverso la dieta purtroppo non è sempre sufficiente. È quindi importante sostenere l'organismo con un integratore alimentare di alta qualità.

Ingredienti:

Olio MCT (cocco), vitamina D3 (colecalciferolo).

Valori nutrizionali:

Valori nutrizionali medi: Quantità giornaliera % NRV (*).

Vitamina D3 25 µg 500 %.

Assunzione raccomandata:

1 goccia 1 volta al giorno

(1 goccia à 0,03 ml contiene 1000 U.I. di vitamina D3)